Ympäristö ja varusteet

Varusteilla ja olosuhteilla on merkitystä liikunnan turvallisuudessa ja mielekkyydessä. Varusteiden tulee olla liikuntamuodon ja lajin vaatimalla tasolla.

Suojavarusteet suojaavat erityisesti ulkoisten iskujen aiheuttamilta vammoilta. Näihin iskuihin ja kolhuihin, et voi itse kovinkaan paljon vaikuttaa, joten kannattaa muistaa käyttää kypärää ja muita lajin vaatimia varusteita!

 

Suomessa vaihtelevien sääolosuhteiden aiheuttamat riskit on huomioitava ulkona liikuttaessa. Jäiset tiet ja irtohiekka voivat koitua kokeneemmankin liikkujan kohtaloksi. Pimeässä muut tiellä liikkujat eivät välttämättä näe sinua, joten heijastinnauhan kiinnittäminen käsivarteen tuo turvaa iltalenkille.

 

Sääolosuhteisiin et voi vaikuttaa, mutta liikuntapaikkojen turvallisuuteen kyllä. Ilmoita vahtimestarille, huoltomiehelle, opettajalle tai valmentajalle rikkinäisistä välineistä, niin turhia vaaranpaikkoja ei synny. Käytä liikuntapaikkojen välineitä vain niiden käyttötarkoitusten ja ohjeiden mukaisesti.

Suojalasien käytöllä voidaan ehkäistä lähes kaikki salibandyssa ja sählyssä sattuvat silmävammat.