Urheilijan fiksut valinnat

Urheilu ottaa ja antaa. Aktiiviurheilija joutuu tekemään valintoja elämäntapojen ja ajankäytön suhteen. Treenit eivät kulje, jos päivittäin suusta putoaa alas iso kebabateria puolentoista litran kolalla. Viikonlopun peliin ei myöskään voi valmistautua valvomalla aamun tunneille asti. Urheilullinen elämäntapa on kuitenkin paljon muutakin kuin arjen aikatauluttamista ja kovaa treeniä. Se tuo elämään iloa, ystäviä, onnistumisia ja terveyttä.

Katso video urheilijan fiksuista valinnoista.