Tuntisuunnitelmat

Täältä löydät Smart Movesin valmiit tuntisuunnitelmat PowerPoint diasarjoina opetuksesi avuksi.

Liikunta

  • Liikunta
  • Liikkumattomuus
  • Liikuntaturvallisuus
  • Minä liikkujana
  • Liikunta ja työelämä

Ravinto

  • Hyvä ruokavalio
  • Ateriarytmi
  • Ruokailu arjessa
  • Ateriarytmi
  • Ravinto ja työelämä

Uni ja lepo 

  • Uni ja lepo
  • Unen puute
  • Uni ja työelämä

Ergonomia

  • Istuma- ja näyttöpätetyö

Ergonomia

  • Seisomatyö

Ergonomia

  • Fyysisesti raskas työ

Mielen hyvinvointi ja sosiaalisuus

  • Voi hyvin
  • Sosiaalisuus
  • Selviytyminen vaikeista elämänvaiheista
  • Mielen hyvinvointi työssä

Päihteet

  • Päihdeilmiö
  • Nuuska
  • Savukkeet
  • Alkoholi
  • Kannabis
  • Päihteiden käytön vaikutukset