Alasivun-kuva22062017_liikunta

Onko järkeä liikkua?

No todellakin on. Liikkumisen vaikutukset ulottuvat kaikkiin elämän osa-alueisiin. Liikunnalla on ihmeellinen vaikutus meihin: se auttaa oppimaan, kohottaa kuntoa, parantaa itsetuntoa, lievittää stressiä. Myös vuorovaikutustaidot kehittyvät ja saatat saada uusia kavereita, kun lähdet liikkumaan porukalla.

Kaikki liike on plussaa!
Katso video liikunnan hyödyistä.